今日もだるさがあり， 朝のテレビ体操は座って行いました。 かかとが赤くなって痛い。 指もかなり浮腫んでいます。 手のひらも赤く痛みがあります。 口内炎は，塗り薬とうがいをしています。 喉の痛みはここ数日あります。 熱は３６．３℃ そして、何もやる気…