今週末も友人のところで鍼灸治療を受ける。 少し遠いけど，いろいろ話していると安心する。 食べ過ぎと食べるものに気を付けること これは，先週も言われた。 野菜中心で砂糖類をとらないこと こうすると体がとても楽なことはわかっている。 せめてお休みの…

仕事の段取りをして 美容院へ まつげエクステを外してもらい 髪を短くカットし，染めてもらう。 短い髪が好きな母親に反抗して ４年ほど髪を長くしていたが ボブにしたのだった。 勘が働いたというよりもなんか短くしたかったんだな。 この後入院も考えてさ…