４月１５日（土）TC療法１クール ９日目 発熱

朝は，体調がよかったので

岩盤浴に行きました。

だるい！！！

無理をしなきゃよかった。

がんばりすぎるんですよね。私。

で，帰宅後ダウン！！！

食欲なし，お腹の調子もいまいち。

息子１号が夕方帰ってくるというので

いろいろ作りたくて

買い出しに・・・

骨付き鶏と卵を酢と醤油と砂糖少しで煮て一品

ポテトサラダ

大根と油揚げの煮物

三つ葉と豆腐お汁

豆苗と豚肉の炒め物

つ・つ・疲れた。

適応障害になった私は，

スーパーでの買い物もできないし，

もちろん献立も立てられない。

包丁を持つと涙がこぼれていました。

でも，

かなり復活してきたようです。

しかし，

何でこんなに身体が重いのか？？？

熱を測ってみると

３７．７℃

おっと・・・

大丈夫か？私。

ということで

先ほどまで寝ていました。

今は，３７．３℃でだるさも取れてきました。

感染症に注意・・・

と言われているのです。

気を付けましょう。

今日のところの症状は，

かかとが赤くなっていて少し痛みがあります。

喉の赤みと少しひりひりすること

顔のむくみ

手指がむくんでいて，親指の内側が赤く腫れています。

脚の脛の骨がジンジン痛みます。

いずれも薬を飲むほどではありません。

口の中の違和感はうがいをしています。

顔の湿疹には薬をつけました。

今日は、

ちょっと心がくじけそうでした。

１クール目ってこうなのね。

っていう思いと

この先乗り越えられるのかな

っていう不安と・・・

自分に

大丈夫！！！

って言ってみる。

始まれば終わる。

先輩達の言葉に勇気づけられます。