１月２１日（土）

仕事の段取りをして

美容院へ

まつげエクステを外してもらい

髪を短くカットし，染めてもらう。

短い髪が好きな母親に反抗して

４年ほど髪を長くしていたが

ボブにしたのだった。

勘が働いたというよりもなんか短くしたかったんだな。

この後入院も考えてさらに短くする。

午後は，信頼している鍼灸院の友人のところへ

鍼灸治療を受けにいく。

話をしていると気持ちがとても落ち着く。

肝→怒りをため込んでいる

食べ過ぎに気を付ける。甘いものを避ける。

何をどう食べるのか勉強しよう。

車で４５分くらいかかるが

往診もしてくれるとのこと

お願いしたいなと思ったら甘えよう。